Aide-mémoire - EFT, Emotional Freedom Technique en 45 notions

La psychoénergétique vise à obtenir une transformation rapide et durable des
états psychiques, émotionnels et psycho-comportementaux, en intervenant sur le
système énergétique corporel. Parmi les approches de ce champ, l’Emotional
Freedom Techniques (EFT) impacte positivement tous les domaines de la vie,
tant au quotidien que pour faciliter l’intégration d’évènements traumatiques.
Son fondateur, Gary Craig, élabore l’EFT en associant stimulation de points
d’acupuncture et focalisation sur une problématique émotionnelle. L’EFT peut
être pratiqué sur soi autant que dans le cadre d’accompagnements
thérapeutiques, du développement personnel ou pour des problématiques plus
complexes dès lors que les émotions entrent en jeu.
Cet Aide-mémoire propose un panorama détaillé de l’EFT. Référence à la fois
théorique et pratique pour les étudiants et leurs formateurs ainsi que pour
les praticiens, il aborde :
\- les repères historiques, scientifiques et les évolutions majeures ;
\- les principes de base avec les techniques clés pour une mise en oeuvre
structurée ;
\- l’approfondissement de la pratique, permettant notamment d’accompagner les
cas complexes ;
\- les champs d’application variés qui rendent compte de la fécondité de cette
approche.