Le petit livre de l'Ikigaï

Pourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les
champions de la longévité ?
Grâce à l’ikigaï.
Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le
jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ?
Grâce à l’ikigaï.
Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante
d’une activité qui se suffit à elle-même ?
Grâce à l’ikigaï.

L’ikigaï est la célébration du « faire » plutôt que de « l’avoir » ou même de
« l’être ». Grâce à ce livre, vous aurez toujours « une excellente raison de
vous lever le matin », et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la
vie.
Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les
secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches
scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences
inédites. Son Petit Livre de l’ikigaï, véritable référence sur le sujet, est
un best-seller au Royaume-Uni.